Наш опрос

До того, как вы пришли на Землю, вы не знали о необходимости прощения. Поскольку вы никогда не судили других, вам нечего было и прощать. Вы поняли, что прощение — земная вещь, которая появилась из-за ограниченности земных перспектив. Терпеть легко, когда вы знаете о вечности. Вы понимаете, что нет ничего, что надо прощать, нужно только понимать, как каждая душа отрабатывает свою часть общего освобождения. Легко быть великодушным к тем, кто только пытается пробудиться и идти по этому трудному пути. Легко быть щедрым с тем, кого понимаешь. Аналогично легко быть щедрым к себе, когда вы вспоминаете, как играли в земные игры, дающие вам возможность развития. Это важно для вашего развития, чтобы осуждение не навязывало вам определенного поведения. Когда-то вы знали очень хорошо, что прощение есть природный статус жизни.

Практически ваша жизнь содержит и осуждение, и пересуды. В вас может поселиться негодование и чувство недовольства своим поведением и поведением других. Другие разочаровывают вас, и вы чувствуете, как периодически скатываетесь вниз. Вы чувствуете, что если бы люди говорили чаще друг другу “делай это по-своему”, жизнь этих людей была бы лучше.

Если вам кажется, что прощать нелегко для вас, вы можете сползти к постоянным обидам. У вас будет накапливаться негативная энергия, притягивающая к вам лично или к окружающим негативные события. Вы сделали себя судьей и жюри во многих случаях жизни Конечно, это ведет вас к недовольству. Вы хотите разнообразия. Вам трудно отпускать события и разрешать вещам быть такими, какие они есть. Многое из того, что другие принимают, вы интерпретируете как отрицательное. У вас появляется горечь по отношению к себе и другим. Вы сердитесь, когда события идут не тем путем, которым вы хотите. Некоторые люди испытали вашу ярость. Язвительность становится частью вашего разговора. Вам кажется, что прощение для слабого У вас есть проблемы, связанные с постоянным желанием все контролировать. Они нуждаются в исцелении.

Пришло время принимать решение. В каком мире вы хотите жить? Вообразите вашу жизнь и жизнь каждого человека без умения и возможности прощать. Посмотрите на те претензии и ярость, которые повисли бы над жизнью и над вами лично.

Теперь переместите точку видения. Посмотрите на себя и на других, способных прощать. Увидьте людей терпеливых и щедрых. Какую жизнь вы хотели бы? Выбирайте.

Теперь пришло время настроиться на лад прощения. Выберите несколько или все следующие утверждения и повторяйте их много раз, до тех пор пока не почувствуете их внутреннюю правду.

• С каждым днем мое терпение возрастает.
• Я чувствую сердечность и щедрость к самому себе и другим.
• Я выбираю любовь и ухожу от осуждения.
• Я действительно прощающий человек.
• Я благодарю каждый момент моего прошлого за то, что он привел меня к сегодняшнему дню.
• Я счастлив быть собой, проживая собственную жизнь, зная то, что я знаю.

• Напишите себе письмо. Простите сами себя за то, что часто осуждали себя. Напишите от всего сердца, с любовью.
• Сделайте список всех, кто научил вас чему-то через создавшиеся жизненные ситуации.
• Напишите письмо каждому, кого вам трудно простить. Простите их. Напишите письмо от всего сердца. Позвольте словам свободно идти на бумагу.
• Позже решите, отправите ли вы это письмо, или отредактируете его, или сожжете, освобождаясь от обиды. Если человека уже нет на Земле, напишите его душе или ангелу, освободитесь, сжигая письмо.
• Сделайте список всех, кто научил вас чему-то через прощение.
• Напишите список того, что вы должны сделать, чтобы завершить прощение. Это может быть компенсация за что-то, определенные действия и т. д.
• Рассмотрите ваш опыт в жизни с обманными ценностями и напишите от себя сегодняшнего к себе вчерашнему письмо. Прочитайте его вслух несколько раз. Почувствуйте воздействие.

• Простите себя за то, что иногда в жизни руководствовались обманными ценностями.

Будьте бдительны, когда находитесь в потоке прощения. Даже миллисекунда осуждения останавливает поток прощения. Расширьте перспективу так, чтобы вы могли рассматривать инцидент широко. Один из путей таков: представьте эту секунду в вечности и спросите, какой смысл это имеет для развития вашей души. Есть много способов интерпретировать все случившееся. Возьмите несколько ситуаций наугад и продумайте по крайней мере три способа их объяснения. Заметьте, что обида, в которой вы только что увязли, — это только один из способов. Практикуйтесь на малом, чтобы перенести этот опыт на большие события. Если вы находитесь в тревоге, и если Вы начинаете погружаться в обиды, думайте о фокусирующих утверждениях, повторяйте их до тех пор, пока не сосредоточитесь. Теперь спросите себя, что бы вы хотели простить здесь и сейчас. Слушайте. Доверяйте.